Sätt ugnen på 75°C
Lägg steken helt otinad i en ugnssäker form eller liten långpanna. Ställ in formen i nedre delen av ugnen
Stick in en köttermometer i den tjockaste delen av steken när köttet tinat efter 2-3 timmar.
Låt stå i ugnen ca 8-12 timmar.
När termometern visar 60 ° C är köttet rött, vid 70 °C är det rosa och vid 75 °C är köttet helt genomstekt.